兰州五洲银屑病医院

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如何预防老年人的皮肤病呢 需要注意哪些方面

来源:兰州五洲银屑病医院

发布者:王琳娜

时间:2019-09-17

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  如何预防老年人的皮肤病是比较高的。因此,有必要让老朋友了解老年人皮肤病的预防措施。那么如何预防老年人的皮肤病呢?以下是兰州五洲银屑病医院的介绍。

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  对老年人皮肤病有几种预防措施:

  1。把皮肤洗干净

  老年人皮肤表面仍有皮脂分泌、汗液排出、表皮细胞脱落、灰尘等现象,应加强护理。

  自我保健意识,养成良好的个人卫生习惯,做好皮肤卫生,防止微生物繁殖和皮肤病。每天用温水清洗,及时清除污垢。清洁时少用洗涤剂,水温不宜太高,时间不宜太长,天气干燥时,洗完澡后涂上保湿霜。

  2。注意饮食平衡

  均衡饮食可以提供热能和营养物质,满足人体的生理需要,维持人体各器官的新陈代谢,增强体质,提高机体的抗病能力。老年人应以饮食和营养知识为指导,尽可能做到:食物多样化,三餐合理,食物适量,油盐限量,粗细搭配,甜食少吃,饮酒要适度,坚决避免吸烟。

  3。坚持适当的锻炼

  “生命在于运动”的科学知识应该在老年人中广泛传播。根据他们的身体状况,在不同季节选择适当的体育锻炼,坚持户外活动,接触新鲜空气和阳光,增加身体的新生命。

  新陈代谢,增强体质,不断提高皮肤的抗病能力。

  4。保护皮肤

  即使皮肤有轻微损伤,也要及时处理;在注意清洁的基础上,适当保护和隔离受感染的皮肤,防止接触性感染;在积极治疗的基础上,防止瘙痒皮肤继发感染。搔痒引起的疼痛;夏天,刺痛是皮肤感染的征兆,因此,释放和治疗刺痛是非常重要的。